日々の心がけ

HSP（Highly Sensitive Person）は、生まれつき感受性が強くて感情の起伏が激しい傾向があるそうなんですね。

私ぽよも、例に漏れずそのような傾向が幼少期からありまして・・・

怒ると頑固で手が付けられないし、（頑固というか、気分の切り替えが物凄く難しいので、いつまでも怒りの感情を引きずってしまう）逆に楽しい時はすっごく楽しくて感情が抑えられない。

私の場合はHSPだけじゃなくて女性ホルモンのバランスとか色んなものが絡んで、気分の良い日とそうじゃない日の差が激しいっていうのもあると思うんですが。

楽しい！っていう感情を普通の人（っていう書き方が正解なのかはさて置き・・・）よりも噛み締めることができるってことで、感情の起伏が激しいっていうのも悪いことばかりではないのかな？

と思わないとやってらんねぇぜ！！！！

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